【おすすめの本】《科学的に自分を変える39の方法》《のりまき》 最終更新日：2020年1月27日 ◀ 科学的に自分を変える39の方法 ／ 堀田 秀吾 著 落ち込みやすいなら「口角を上げる」、集中力がないなら「かわい 写真を見る」…。心理学・脳科学・言語学などの実験や観察で実証 た「科学的に自分を変える」具体的なアクションを39点紹介する。 ◀ のりまき ／ 小西 英子 著 のりまきをつくろう。黒々とした大きなのりの上に、ご飯をひろげ、 卵焼き、きゅうり、えびなどをのせて…。まるで本物のような「のり」 必見！ のりまきができるまでを描いた、彩り豊かなおいしい食べ物 絵本。