【おすすめの本】《毎日5分ねこになる ねこ瞑想》《日本をつくった42人》 最終更新日：2020年10月13日 ◀ 毎日5分ねこになる ねこ瞑想 前田 理子 著 ／ 辰巳出版 7つのチャクラの特性を7タイプの猫たちに当てはめておこなう 「ねこ瞑想」。猫のイラストや豊富な写真を眺めながら、心も体も リフレッシュする瞑想法を紹介します。ねこ瞑想を続けるコツや Q＆Aも収録。 ◀ 日本をつくった42人 / 理論社 卑弥呼から野口英世まで、小学校の社会科の教科書に必ず登場する、 日本をつくった42人の重要人物を、ひとりの人物について見開き 2ページでわかりやすく紹介する。見返しにジャケットに描かれた 人物の名前あり。