保健福祉センター健康づくりルーム（6月）のお知らせ
健康づくりルームには、これから運動を始めたい中高年や女性におすすめの運動機器があり、専門スタッフが常駐しています。
ルームを初めて利用する場合
ルームを初めて利用する場合は「初回講習」の受講が必要です（要予約）
詳しくはルーム予定表をご覧ください。
利用時間
- 月曜日、木曜日、土曜日、祝日は午前9時から午後6時まで
- 火曜日は午後1時から6時まで
- 水曜日、金曜日は午前9時から午後9時まで
※月曜・水曜・木曜・金曜・土曜の正午から午後1時まではお昼休みで休館です。
はぴねすタイム
30分間のショートプログラム「はぴねすタイム」を定期的に開催しています！
はぴねすタイムではストレッチ、筋トレ、リズム体操などいろんな教室を開催します。
詳しい日程や内容はルーム予定表をご覧ください。
利用するにあたってのお願い
- 発熱や風邪の症状がある方のご利用はご遠慮ください。
- マスク着用や利用前・利用後の手洗い、手指消毒にご協力ください。
- こまめに水分補給をしてください。
- ルーム内では不要な私語はお控えください。
健康づくりルームの場所
益城町保健福祉センター はぴねす
益城町惣領1470番地 （広安小近く）
電話 234-6123