Nico-Mom（にこマム）教室
妊娠・出産を頑張ったママ、育児や家事などを頑張るママたちが、運動をとおしてニコっと笑顔になってほしいという願いを込め、Nico-Mom（にこマム）教室と題し、産後ママのための運動教室を開始します。
運動をとおして、カラダとココロのケアをしてみませんか？
どんな教室？
ヨガや骨盤体操など、産後のママに向けたプログラムを企画しています。
託児を準備していますので、運動だけでなくママのひとり時間・ごほうび時間として、ぜひご参加ください。
教室の詳細
- 対 象 者：産後２か月 ～ 産後１年未満のママ
- 開催日時：毎月１回、午前と午後それぞれに１クラス
- 定 員：各クラス５名
- 予約方法：母子健康手帳管理アプリ「母子モ」
開催日時の詳細などは、Nico-Mom教室リーフレットをご覧ください。